Dormir poc pot propiciar malalties cardiovasculars

Així ho indica un estudi elaborat per la Facultat de Medicina de la Universitat de Pensilvania segons el qual un dèficit de son de només cinc nits provoca un important estrés al cor. L'estudi que s'ha fet observant l'evolució en 39 voluntaris ha constatat que dormir poc provoca una menor variabilitat en el funcionament del cor. En el mateix article, destacat per AFP via Yahoo, es posa en evidència que els atletes que dormen un temps extre tenen més possibilitats de desenvolupar la seva activitat en millors condicions.